自然步道
2026/07/04
115-1 輕鬆認識養身、保健植物
115-1 輕鬆認識養身、保健植物  
 
我們身邊常看見的是大樹與美麗的觀賞植物,曾留意過在我們走過的步道旁就有許多的小花小草,我們往往不知道他們的名字。
這些在戶外、山林間常常被忽略的植物,其實他們各有特色,不少都是青草店常用的植物。這些植物有些會用來煮青草茶、有些作為藥膳、藥洗、藥浴……
想要認識並了解他們,其實沒有想像中困難,只要來上翁老師的課,是最佳的選擇。
翁義成老師的〝輕鬆認識養身、保健植物〞系列課程
從實用的植物開始,讓辨識植物變得容易,
除了增強我們認識植物的豐富度以外,也能從課堂中了解植物的保健用途。
一期十堂課中有一半是戶外課程,其中有兩天是全天課程,實地走訪,更能夠從大自然間輕鬆認識這些養身、保健植物。
 
課程內容、研習日期:詳如下列課表:
 (週五) 日期 課程主題 視訊/戶外
第一週 3月6日 青草巷常用植物(春季篇) 視訊
第二週 3月20日 台大安康農場植物觀察 戶外,半天(上午)
第三週 3月27日 春天的野花野草 視訊
第四週 4月17日 北投步道植物觀察 戶外,半天(上午)
第五週 4月24日 海濱植物介紹 視訊
第六週 5月15日 海濱植物觀察 戶外,全天
第七週 5月29日 夏日消暑茶飲 視訊
第八週 6月12日 雙北步道植物 戶外,半天(上午)
第九週 6月26日 夏季的植物 視訊
第十週 7月3日 藥園植物觀察 戶外,全天
 
 
交通費、餐點請自理;戶外課行程及地點可能因交通因素而有所變動,將在課程中討論
 
備註:
1.視訊上課時間:2:00-4:30
2.戶外課地點、時間為暫定,會有些許變動
3.《台灣本土青草實用解說》定價$800每人限購一本,優惠價$500。增購者價格另訂。
4.戶外參訪,交通費、餐點費用另計
 
授課講師:翁義成老師
學經歷:
台北市萬華…等社區大學講師
青草店負責人 (30餘年經歷)
著作:《台灣本土青草實用解說》
 
招收對象:招生未滿18人,則不予開課。
1.中華民國自然步道協會會員以及對於認識台灣民俗養身、保健藥用植物有興趣之人士。
2.學員正取24名/備取3名~
3.向隅者,按照報名順序列為備取;或請密切注意下一期(上課時間另訂之)開課訊息。
 
課程費用(含講師費、行政費、課程保險費):$3,500元
★115年度會員優待$2,500元 (如您尚未繳交年費$1,000,請學費+年費一同繳交)
★★加入會員:$4,000元($2,500課程+$500入會費+$1,000年費)
歡迎加入會員,立即享有多項課程及活動優惠
 
■繳費方法:
1.親至協會繳款
地址:臺北市萬華區艋舺大道184號3樓 (萬華火車站正對面);
 
2. 銀行ATM轉帳or匯款:彰化銀行 雙園分行 (代號009)
帳號:5161-01-006501-00
戶名:社團法人中華民國自然步道協會
 
註:完成繳款後,請拍下轉帳紀錄並利用以下其中一種方式告知協會
1. E-mail至(nature.trail@msa.hinet.net)
2.撥打協會電話(02-2302-5265#17)並告知姓名及繳費帳號末5碼
 
以便核對確認您的款項。
 
繳費期限:報名並於3天內繳交研習費用($3,500/2,500),始確認報名手續完成。
退費規定:
1. 完成報名者,於2/26或之前,因故要求退出者,本會酌收20%之手續費
2. 2/27及之後,因故要求退出者,不予以退費;然可尋求其他人員代為參加,非會員須補學費差額
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